コメント
ままり
不安になったらスクワットがいいと聞きます
うつ病で、よく不安感に襲われます
不安だ、どうしようとおもったら何か行動するといいそうです
歩く、スクワット、ストレッチ…などなど
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🐧
ありがとうございます🙇♀️
行動ですね🙄👍