コメント
ゆき☆
私も上の子の時７ヶ月だと８キロ位増えてて検診のたびに怒られてました(>_<)
毎日二時間歩きなさい！難産なるよ！って😅
友達は産院は違うけど２０キロ程増えたらしいけど全く怒られなかったらしくて何でやねーんって思ってました(笑)
SFC
あんまり痩せないとは思いますが、お腹が張らなければウォーキングして筋肉が痩せないようにするといいと思います。
筋肉へにょへにょだと歩くのも億劫になってきて更に太ってきます😂😂
-
ぴっぴ
そうですね😵
来月から夜勤も減るので
規則正しい生活とウォーキング
頑張ってみようかと思います🎶- 4月29日
さちこ
わたしも食べてしまって16キロ太りました😭臨月入った週一気に4キロとか増えて落ち込みました…
でもすごい安産でしたよ！なのでもともと普通体型なら大丈夫な気がします！
そして産んだあとのストレスで食欲止まらず、お腹の中の人が出て減ったはずなのに妊娠中の体重に戻りました笑
今やっと元の体重に戻ったところです😂
-
ぴっぴ
ほんと急激に増えてしまうと
体重計乗るたびに落ち込んでます😭
助産師さんには、体重計に毎日乗ってね！
と言われたので続けようと思います✨
無事に出産できるように
頑張ってみます🤗- 4月29日
ぴっぴ
ほんと、どうしたらいいんでしょうか😵
マックとか食べたくなって
食べた後に後悔するっていう😭😭
まさに、悪循環ですよね😭
私も、ウォーキング始めます！！！！
ゆき☆
私今回は便秘になったのもありますが、
とにかく何か食べる前にキャベツの千切りをノンオイルドレッシングで食べてからご飯食べたり間食してます(笑)まだ５ヶ月だから何とも言えませんが体重は今のところはマイナス２キロです(*^^*)
ウォーキング無理ない程度に頑張ってくださいね♡
ぴっぴ
私も便秘なのでキャベツ作戦してみようかと思います😊✨
急激に増えないように頑張ります！！
ありがとうございます⭐️