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ひよこ
サプリ・健康

疲れやすく、寝付けず朝ダルい。サプリで改善したい。実際に効果のあったサプリが知りたい。

オススメのサプリ教えてください

毎日それほど忙しい訳じゃないのに疲れやすく、なかなか寝付けず朝起きるのもダルいです
もうすぐ職場復帰なのでどうにかしなきゃと焦ってます…

すっぽん小町とかアリナミンとか気にはなっているんですが、ネットの情報はよく分からなくて🥲
実際に試して良かったサプリはありますか?
知人の話ではなく実体験が欲しいです🙇‍♀️
よろしくお願いします

コメント

なろまま

キューピーゴールドアルファプレミアム飲んでます😂
私は相性がいいのか、結構効果を実感できます🤔
やる気が出ると言うか、動く事が苦にならない感じで、日中は頑張れます!そのおかげか、夜は早々に寝ます!
夕方飲むと活力で夜眠れなくなるほどです笑

もう一つ何か飲んだ事あったんですが、効果もなく忘れてしまいました💦

  • ひよこ

    ひよこ

    ありがとうございます!大変助かります😭
    まさにやる気が出ない私にもピッタリかもです🫣
    お試しサイズを買ってみようと思います!

    • 11月5日
はじめてのママリ🔰

介護職時代キューピーコーワ(錠剤)飲んでましたが結構効きました☺️

が、今振り返ると、これ飲むより食事量(特にお米)増やしたほうがより効果があったなと思います(今食事管理をしている実体験としてです)

  • ひよこ

    ひよこ

    ありがとうございます!助かります🙇‍♀️
    やはり効果はあるですね!
    サプリに頼りすぎるのもダメですよね🥲食事にも気をつけながら頑張ります🙆‍♀️

    • 11月6日