住まい

家の換気について相談です。家の空気が澱んでいる感じがして、頭が痛くなります。花粉症の夫が窓を開けられず、24時間換気だけです。外に出て空気を吸うしかないでしょうか？

家の換気について。

平日は仕事で家にいないのですが、土日家にいる時間が長くなると頭が痛くなります。
それでも、外の空気を吸うとだいぶ良くなるので、家の空気が澱んでいる（？）気がするのです…
夫が酷い花粉症で窓を開けるのが無理らしく、
ずっと閉めっぱなしの我が家なのですが、
これはもう花粉症ではない私が定期的に外に出て空気を吸いに行くしかないのでしょうか😂笑

我が家は全館空調ではないですが、
24時間換気がついてはいます。
実家でエアコンをつけていない時は窓を開ける家だったので、閉塞感？というかこのなんとも言えない空気の澱みがしんどくて……😇

同じような方いますか🥹？

• エアコン
• 夫