1〜2歳のお子さんをフルタイムで保育園に預けている方の起床時間と就寝時間について質問があります。保育園でのお昼寝時間が短いため、仕事後に食事や入浴を済ませて寝かせる時間を確保するのが難しいと感じているようです。情報を共有したいとのことです。
1歳〜2歳ごろのお子さんがいて
フルタイムで保育園入れてる方、
お子さんの起床時間と就寝時間は何時ですか？
厚生労働省が発表してる必要睡眠時間が
1、2歳だと11〜14時間（昼寝含む）みたいですが、
保育園だと1〜2時間のお昼寝が多いみたいで、
そうすると仕事終わって爆速でご飯食べさせてお風呂入らせて
寝させないとそんなに時間確保できないですよね、、？？😱
参考にしたいのでよければ教えてください！✨
- はじめてのママリ🔰(1歳3ヶ月)
はじめてのママリ🔰
21時頃就寝で6時〜6時半に起きます😊
ママん
1歳からフルタイムで入れてます☺️
7時起床22時就寝です。
イコール睡眠9hです。
保育園のお昼寝時間がMAX2hなので
即寝てくれれば
トータル11hです😂
これでも死ぬほど急いで
ご飯風呂寝かしつけやってます😅
私はご飯食べる時間がほぼなく、子供に食べさせてる間に
料理、洗い物、お風呂掃除も並行しつつ
1分ごとに子供を視点にあっちこっち走り回ってます😂
睡眠時間ギリギリです！
寝かしつけ21時に電気は消すのですが、すぐは寝てくれずです😂
もう毎日死にそうです😅
子供は週末になると疲れて眠そうですが、何とか週末ゆっくりして保ってます😅
諦めも肝心ですが
とにかくご飯は週末に全部冷凍してチンしたら行けるようにしてます！！
時短グッズはなんでも買います！
便利なものはどんどん買って
お金で解決です！
ご飯なければ買い食いです😂
理想のママとは遠いです。。。
えびせん
上の子の時は、21:00-6:30、昼寝1.5〜2時間くらいでした🕰️
りほ
1歳2歳のときは6:30起床、就寝21:00過ぎでしたね😊
保育園で2時間～3時間寝るので、睡眠時間はまぁまぁかなってかんじでした。
はじめてのママリ🔰
皆さんありがとうございました🙏💗💗💗
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