ママリ
7:00起床
9:00-11:00朝寝
13:30-15:30昼寝
18:00-19:00夕寝
20:30就寝
だったので、合計15.5時間ですね
はじめてのママリ🔰
上の子は短い日で12時間、長い日は14時間半くらいで平均13時間前後でした。
下の子は短い日は11時間半、長い日で13時間で平均12時間前後が多かったです😊
まー
13〜14時間くらいでした！
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