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yun
妊娠・出産

妊娠中期に入り身体が全身痛いです😇仰向け派でシムス位やっても寝にくく…

妊娠中期に入り身体が全身痛いです😇
仰向け派でシムス位やっても寝にくく抱き枕も楽じゃないです💧(私が下手なのか物が合ってないのか…😭)
翌日には前ももが筋肉痛です🫠
睡眠中痛みで起きる時あるからか一昨日くらいから左目下が痙攣し続けてます😢
出産まで身体もつか不安です😭
皆さん妊娠中、身体のケアどうされていますか⁇

コメント

はじめてのママリ🔰

私もそのくらいの時期から朝起きると体バキバキでした🥲
私はその時期からマタニティマッサージに行ってます!
効果は長く続かないものの定期的に通うとやはり楽になります!その時間は本当にリラックスできるし、最高に至福の時間です!!
お店が少ないので近くになければマタニティ対応の整骨院などでも楽になるかと思います!

はじめてのママリ🔰

分かります😫
身体バキバキです💦
仰向けもしんどくなるのでできないし右を下で寝るのもよくないと知って、ほぼ左向きしか寝ないのでそれも朝起きるとしんどいです💧
マッサージに行きたいです😭