16週6日の妊婦です。目眩がひどく、電車で倒れることがあります。睡眠不足が原因かもしれません。改善策を教えてください。
いつもありがとうございます！
16w6dです。酷かった悪阻もここにきてようやく落ち着いてきたのですが、数日前から強い目眩がちょくちょくあって、この1ケ月で2回ほど通勤電車で倒れてしまいました。仕事は産休まで続けるつもりで、そのためには毎日電車に乗らないといけないのですが、あまり寝れなかった翌日とかは特に立っていられないくらいの激しい目眩がします。。睡眠不足が原因でしょうか、、、何か改善策を教えて頂けないでしょうか....(´･_･`)
- ママリ(生後5ヶ月, 4歳10ヶ月, 8歳)
すず
貧血ではないですか？
妊娠すると血流量も増えるので貧血になりやすいんです
私は葉酸と鉄の入ったサプリを飲んでいます^o^
あまり酷いようなら病院に行ってくださいね。
あずき
わたしも12週になった頃から同じ症状に悩まされています。
電車でしゃがんでしまったり、会社でコピー取りながら意識がなくなってしまったり。。
元々立ち眩みしやすい体質なのですが、最近は15分も立っていると目眩がしてしまう状態です💧
ポニョちゃんさんは、目眩と同時に耳が聞こえにくい感じや冷や汗といった症状はありませんか？？
もしあったら、わたしと同じ脳貧血が考えられます。
脳貧血は、鉄分でなく低血圧が問題なので、普通の貧血とは違います。(脳貧血＋貧血持ちの方ももちろんいます。)
また、脚の筋力がなくて脳まで血液を運べないことや、精神的ストレスも原因だそうです。
お医者さんに相談したところ、胎盤が完成する頃には良くなるだろうと言われ、特に薬は出されませんでした⤵
改善策をご提案できずに申し訳ないのですが、外出先でフラッとしたら必ずしゃがんで、お腹を守るように気を付けましょうね。
もう安定期なのに…お互い早く元気になりたいですね😣
✴︎ｐiｎo✴︎
コメント失礼します。
貧血‥低血圧など考えられそうですね。
水分補給しっかりしていますか？
そのような症状が続くのであれば産院さんに相談してくださいね！
貧血なら鉄剤を貰えると思いますし、場合によっては入院にもなりかねませんので‥
お身体ご自愛くださいませ。
退会ユーザー
今日は！
すみません私はまだ8wで改善策っていうのじゃないですが…
私もつわり始まってから目眩や立ち眩みがひどく、一度病院で倒れかけました😣
つわりでほとんどご飯が食べられてないのて貧血かなと思ってます…
ポニョちゃんさんもつわり中ご飯は食べられてました？
つわり落ち着いたとのことで今後食欲が戻り、バランスよく食事を取れれば少し変わってくるかなと思いますが、治らないようであれば病院で先生に相談してみてはいかがですか？点滴などしてもらえるかもです！
駅で倒れたら不安ですよね😥
お腹大きくなって倒れたら危険だと思いますし無理しないようにしてくださいね✨
ママリ
お返事ありがとうございます。まさにそれです！！！！！(°_°)耳が全く聞こえなくなり、身体がすーっと冷たくなり、冷や汗がとまりません！！！(>_<)脳貧血と呼ばれるものなのですねぇ。。初耳でした。ありがとうございます！確かに毎度毎度の血圧検査では、平均か、もしくはそれを下回る数字がいつも測定されています。
とても参考になりました！
ありがとうございます！あずき22さんも出先では十二分にご注意くださいね(>_<)お互い頑張りましょう！
あずき
同じですね😣💦
ちなみにわたしは耳が聞こえづらくなったら脳貧血の兆候と考えて、外出先では駅のベンチや会社のイスなどに頭を低くして座っています。
お腹が少し苦しい体勢ですが、脳に血が行くかなぁと。。
あとはふくらはぎのマッサージ。
家だったら横になるのが一番みたいです。
ストレスも原因のようなので、あんまり悩みすぎないのも大事ですね✨
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