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足首捻挫に詳しい方いますか?3年前内出血を起こすくらいの足首捻挫をし…

足首捻挫に詳しい方いますか？

3年前内出血を起こすくらいの足首捻挫をしギブスで固定していました。
それからというもの、くるぶしの斜め上？あたりが疼いて押すとコリコリ軟骨のようなものが動きます。

足首を回してもゴリゴリ言います。

歩き過ぎると痛くなるとかっていうよりも
寒い日とかにジッとしてると疼いてきます。


これは治りますか？
病院や整骨院など、どこに行けばいいですか？

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