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ベルタの葉酸サプリを1日2粒飲んでますが、鉄分・カルシウム不足が気に…

ベルタの葉酸サプリを1日2粒飲んでますが、鉄分・カルシウム不足が気になるときも、ベルタに含まれてる分でとりあえず大丈夫ですかね?

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