過敏性腸症候群で悩んでいます。薬で痛みを抑えるしかなく、授乳中で限られています。ストレスも大きく、克服方法を知りたいです。
過敏性腸症候群の方おられますか？
私は小4くらいから腹痛がずっとあります。
妊娠前までは腹痛はほぼ無くなっていたんですが、産後ストレスや疲れもあったせいか腹痛が再発して、毎度2〜3時間はトイレとお友達で痛みもおさまりません。
病院には最近行き始めて、この病名を言われました。
薬くらいしか抑える方法はないと言われましたが、授乳もしてて薬も限られてて。育児中も痛くなるともうどうしようもなくて、今後ずっと続くのかと考えると、さらにストレスです。
克服する方法はないんでしょうか😭
- のん(生後8ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
便秘型の過敏性腸症候群です
私は今酸化マグネシウムで調整して落ち着いてます
克服と言うより気をつけれることでいうと食生活ですかね🤔
さすがに生活習慣は育児してたら無理だと思いますが食生活の方なら少しだけでもできるのかなと
もし便秘型なら水分しっかりとるとかですかね🤔(違ったらすみません💦)
はじめてのママリ🔰
過敏性腸症候群です。
わたしは漢方処方されました。
あとイリボー飲んでます。
自律神経が深く関わってるらしくて、やはり産後や育児中の方におおく、子育てが一段落すると落ち着くといったケースも多いと先生に言われました。
わたしも2人目が1歳２ヶ月なんですが、産後すぐは胃の方が調子悪かったのですが春頃から腸も調子悪くなってしまい、先日内視鏡までしていただきました。
わたしは結構波があり、調子いいなーってときと、最近ダメだな…の繰り返しです💦
考えすぎると余計悪化するので…難しいですがリラックスが一番いいです😭ᩚ
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のん
同じ方がいて、戦友みたいな？仲間がいて嬉しいです😭私だけこんな痛いの味わってるって考えると耐えられません🥲
漢方飲まれてるんですね！
子育てがひと段落するまでってまだまだかかりますよね、。2人目もまだ考えてるんで、先は長そうですね🥹
私も調子いい時は大丈夫なんですけど、ちょっとでも痛いかな？と気付いちゃうとグッと痛みが増してきます😇やっぱ考えすぎると追い打ちかけてきますよね💫
リラックスできること探しながら、もう腹痛が来ないこと願います😭- 10月26日
はじめてのママリ🔰
過敏性腸症候群の下痢型です。
コメント拝見しましたが、便秘型なのかなと…
過敏性腸症候群ではなくても、便秘の人は同じような状態になることがあるようです。
（硬い便→下痢の激痛）
対策は、便秘にならないように気をつけることだそうです。
あまり薬が使えないなら、便秘に効く食事を取り入れるとか。
オリーブオイル、ルイボスティー、ごぼう茶、食物繊維などはお通じ良くなります（下痢型の私には禁忌ですが😂）
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のん
細かく教えてくださりありがとうございます😭
やはり食事面から気を付けていくことが一番よさそうですね！
教えて頂いた物、取り入れていきます🥹- 10月26日
のん
教えてくださりありがとうございます😭
私この病名にあまり詳しくないんですが、汚い話ですみません。💩は普段は硬く痔もあります。痛くなる時は初めの1回目は硬いんですが、それ以降は複数回下痢が続きます。腹痛は💩が出きるまで続きます。前までは寝たら治ったんですが、今は娘を見ないといけないし寝れないですし、痛い時は本当につらいです。
食生活は大事ですよね、、
これから痛くなる前日，当日だけでも何食べたか思い出せるようにはしようと思います！偏りなく食べれてるといいんですが、、😂
はじめてのママリ🔰
何日か便秘が続いた後になりますか？？
だとしたら便秘型か混合型のどっちかな気がします🤔
私が把握してる中ではこのふたつと下痢型があってそれぞれ治療薬が違うと聞いてます
私も酷い時はほぼ同じで何日かまともに出なかった後に急にお腹痛くなって硬いの出るまでずっと腸を絞られてるような意識飛びそうな痛みが来て(たまに吐いてました)出た！と思ったらめちゃくちゃ下痢になってその後また2日くらいでないみたいなのを月1で繰り返してました
私は酷かったの学生時代だったけど最近もたまになるけどほんと辛いですよね🥲
普段からあまりでてないのならやっぱり水分や食物繊維とかですかね🤔
のん
今日も痛くなったんですけど、前日出てます😭
一応便と腹痛の記憶は取ってるんですけど、ほんと痛くなるのがばらばらで、、
混合なんですかね、、
吐くまではないんですけど、ほんとこの痛みってきついですよね。
痛いのほんと勘弁なんで、水分と食物繊維気にして摂ります🥹