コメント
ポセイドン
キャベツとツナ缶をニンニクと塩胡椒で炒めたやつ、美味しくてヘルシーで健康的です😊簡単に作れるし、よく食べてました😊
あと私はトマトソースが大好物なので、野菜と魚（サバやサンマがおすすめです！）or鶏肉をトマトソースとコンソメとマヨネーズ少し入れて煮込んだものも。冷凍保存できるし、これもやっぱり美味しくてヘルシーで健康的です😊案外ご飯にも合います😊
おやつは、牛乳寒天とか、水寒天（黒みつときなこで食べる）とか作って食べてました。便秘予防です😊
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ポセイドン
あ、あと、小腹が減ったとき用に、オートミールパウダーとベーキングパウダーと好きなフルーツ（バナナorブルーベリー）混ぜてホットケーキ作って、冷凍してました！