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あゆ
サプリ・健康

やっぱりお酒ってダイエット中によくないですね…笑ダイエット順調で、も…

やっぱりお酒ってダイエット中によくないですね…笑

ダイエット順調で、もう疲れてお酒に逃げて２日間夜ご飯の鍋食べながら飲んだら

1.8キロ増えてた🤣

お酒もらったから冷蔵庫に大量、、今日は誘惑に負けたくない🙃

コメント

はじめてのママリ🔰

鍋は塩分すごいので、それプラスお酒はかなり浮腫ますよ！2日で1.8キロも脂肪増やせないので、水分と便です！
カリウムとって水分とって体動かしてどんどんトイレで排出していきましょ！

  • あゆ

    あゆ

    カリウムとは食材で摂るのとサプリなどどちらがいいんでしょうか？🥲

    罪悪感凄かったので、前向きなお言葉ありがとうございます😭

    • 10月23日

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