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サプリ・健康

妊娠中はカルシウムや鉄分のサプリ飲んだ方がいいですか?

妊娠中はカルシウムや鉄分のサプリ飲んだ方がいいですか？

コメント

まるこ

私はDHAと葉酸がいいと産婦人科で言われて飲んでました☺️✨

シエル

赤ちゃんのためにもママの血液が使われるので貧血になりやすく、鉄分摂るのは結構大事です！

はじめてのママリ🔰

最初は葉酸だけのサプリ飲んでましたが、中期から後期には鉄×葉酸を飲んでました！
カルシウムはお昼の時に飲むヨーグルトだったり牛乳の小さいパックを飲んだりしてましたね☺️
たまにinゼリーの鉄分とか🎀

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