サプリ・健康
カフェラテが好きで1日３回程飲むんです脂肪やが糖分?が気になってます😓…
カフェラテが好きで1日３回程飲むんです脂肪やが糖分？が
気になってます😓
ヘルシーにする方法は何かありますか？
- はじめてのママリ🔰
コメント
はじめてのママリ🔰
インスタントでいいので自分で作ったコーヒーに、牛乳や豆乳やアーモンドミルク、オーツミルク等を入れる。
甘みが必要なら、はちみつやオリゴ糖、甜菜糖などを入れる。
↑にするだけで、市販の加糖カフェオレよりかなりましになると思います🥹
まめ
カフェラテはどこで購入してますか？
ペットボトルなら無糖のものを選んだりしてます。
自分で入れてるなら牛乳を豆乳にするだけでだいぶ変わると思います☺️
わたしもカフェラテだいすきなのでわかりますよーー！
最近はブラックが好きになりましたが☺️
我慢できないですよね😭
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
箱のスティックのカフェオレを買ってます！
豆乳にするだけでも違うんですね。
食後のデザートを甘いカフェラテにしてるので😂
我慢できません笑笑
ブラックが飲めるとの事で凄いです🥺- 2時間前
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
なるほど！！詳しく教えて頂きありがとうございます！✨
はじめてのママリ🔰
ちなみに、インスタントのコーヒーは何か飲まれてますか？？
はじめてのママリ🔰
インスタントは、ブレンディがカフェオレに合う気がして好きです☺️
手間はかかりますが、ドリップだとブラックでも飲みやすいです！(豆によりますが...)