子育て・グッズ
妊娠中に増えた体重を落とす方法や骨盤矯正のベルトについてアドバイスを教えてください。
産後1ヶ月のママです( ¨̮ )❥❥
妊娠中食べづわりで22キロほど
増えてしまいました(^^;
妊娠前42キロで最終的には64キロで
現在出産から1ヶ月たち56キロです(＞＜)
現在母乳から、ミルクにしてます(^^
骨盤ベルトやもう少し落ち着いたら、
軽いウォーキングから始めたいと思うのですが、
妊娠中たくさん体重が増えてしまった方など、
どのような方法で痩せられましたか？(^^)
また骨盤矯正のベルトなど、ダイエット方法などで
オススメのものがありましたら、
ぜひ教えてください( ¨̮ )♡♡
- yuiママ♡(8歳)
コメント
あゆ
骨盤矯正に行きました。ベルトはPigeonの産後セットみたいなのを買いました。
時間が空いた時に腹筋したりスクワットしたり。
まだ3キロ残ってますが(^-^;
yuiママ♡
やはり、骨盤矯正しに行くのが
いいですよね( ¨̮ )
産後セットですか(^^♪
見てみます( ¨̮ )❥
コツコツと少しずつ運動してみます♪