※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
あんず
妊娠・出産

つわり中、油っぽい食事が続いていますが、野菜が不足して心配です。

つわり中、油っぽいものばかり食べてた方!!
昨日はカルビ、今日は唐揚げ、、、ヤバいですよね。
野菜なんて全然食べてないです。
胃が心配ですが、油物ばかり食べたくて、、、

コメント

まあ

ポテトはすごい食べてて
あと悪阻中にんにくすっごい
欲してて
ペペロンチーノばっかり
食べてました🤣

  • あんず

    あんず


    ポテトも食べてます🥲‎
    炭水化物ばかりの生活です🥲‎
    内臓も弱ってるのにやばいです💦

    • 10月19日
🧸

食べ悪阻なんですね💦
悪阻中は栄養価を気にせず、食べれるものを食べて良いと思います。
ただ、あまりにも高カロリーなものばかりだと体重増加も心配ですよね…。
野菜を受けつけないなら、調理法を工夫して少しでも油を使わない方法にするとか、もし多少は体を動かせそうであれば食後にウォーキングをして血糖値を安定させるなどしたほうがいいと思います。

  • あんず

    あんず


    体重も内臓も心配です🥲‎
    ほんとに油物食べては横になっての生活なのでやばいです😱
    ウォーキング大事ですよね(๑•̀ㅂ•́)و✧コメントありがとうございます(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”

    • 10月19日