コメント
退会ユーザー
安定期入った頃からウォーキングはしてます😊１人目の時も同じ頃から初めて、後期になるとウォーキング中に張ったりしてましたがその都度休憩するようにしてました★
もも♡もも
私も今8ヶ月です！体重増えすぎてやばいので仕事を辞めてから、市役所や図書館、病院など毎日一時間以上ウォーキングして、なんならスクワットとかちょっとやってます。お腹がはった時点で休憩すれば大丈夫みたいですが、心配なら次回の検診できかれてはどうですか？
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さらぽよ
コメントありがとうございます✍️
私も体重が増えすぎてます😭💦
1時間以上もやっているんですね！
私は20分で疲れちゃいます😭- 4月25日
ありんこ
私も晴れた日はたまに散歩してます。あとマタニティーヨガにも通ってます。
だんだんお腹がおっきくなってくると、外出するのもめんどうになってきますが…
体重管理や体力つけるためにも運動することはいいと思います。
でもお腹が張るなら、休みながらにしてくださいね💦
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さらぽよ
コメントありがとうございます✍️
そうですね〜お腹大きくなると外出るのも面倒です💦💦
でも体重増えすぎなのでがんばります∩^ω^∩- 4月25日
ゆう
私は結構ウォーキングしてたら安静にと言われてしまいました(；ω；)
お腹が張ったらすぐ横になるようにと！
先生になにも言われてないなら無理しない程度なら大丈夫だと思います(^^)
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さらぽよ
コメントありがとうございます✍️
そうなんですね！！
私は先生に特に抜き何も言われていないので無理しない程度に頑張ってみます🙆✨- 4月25日
バルタン星人
先生に安静など言われてないなら、ドンドン歩くといいとおもいます！
臨月に入っていきなりいっぱい動けーって言われてもかなりしんどいのである程度は動いてる方がいいと思います😂👍
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さらぽよ
コメントありがとうございます✍️
そうですよね〜∩^ω^∩
頑張ってみます💕💕- 4月25日
さらぽよ
コメントありがとうございます✍️
なるほど！私もお腹張ったら休憩するようにします(//ω//)