なぁ
私も最近までそんな感じでした😭
買い物に行くたびに甘いものが食べたくてつい買ってしまって…
が続いてました😅
調べてみると、もしかしたら鉄分が不足してるかも？というかんじだったので
鉄＆葉酸のタブレットサプリを毎日飲むようにしたら
何故か甘いもの欲が抑えられていて今はあの時のような衝動に駆られることは無くなりました🥺
ちーちゃんママ
同じく21時〜23時くらいに毎日アイス食べてます😅
なんか胃にあまり量を入れられなくなった分、糖分とかお菓子食べたくなってます💦
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