23週の妊婦です。体重が増えず心配。食欲はあるが栄養に気をつけている。後期に増える？スイーツ後悔する？
23週目妊婦です。
元々BMI22のぽっちゃりだったので病院から10kg増くらいを目指しましょうと言われてました。
いつ爆発的に体重が増えるのだろうと思っているのですが、お腹も大きく出だしているのに体重は妊娠前のままです。
甘い物と乳製品をとにかく食べたくなっていて、野菜や魚などの栄養は考えた献立にはしてますがカロリーオーバーしてる自覚はあります。
フルタイムで事務の仕事はしていますが、腰が痛くて運動も殆ど出来てないです。
お腹の子の成長は曲線ギリギリの大きめと言われました。
体重が増えてないので先生からまだ悪阻があるの？心配されてます。
ご飯はもりもり食べてしまってるんですが…
これから後期に入ってどかっと増えるんですかね？
体重が増えてないからと安心してスイーツ食べてたら後から後悔するでしょうか？＞＜
- ママリ(生後1ヶ月)
ゴン太
私は、マッジで後期からめっちゃ体重増えました笑
みょん
前回も今回も後期...産休入ってからどっと増えました😂笑
はじめてのママリ
私はBMI27の肥満妊婦ですが、つわりで10kg落ちてしまい66kgになりました🙏🏻現在は元に戻りつつあり69kgをキープしています。
妊娠糖尿病になり糖質制限しながらの食事なので逆に痩せてます📈
後期になると増えると思うので、今から対策してます💪🏻
はじめてのママリ🔰
産休入ってから家でいる事多くなって、ついおやつ食べちゃったりして体重管理大変でした💦
コメント