トマト
元々イライラしにくいので、イライラに効くかは分かりませんが、貧血気味でだるくてやる気無かった時にサジー飲んでたらよくなりました☺️
はじめてのママリ🔰
おにぎりです！😀🍙
炭水化物にはイライラを落ち着かせる効果があります。
あきぽよ
命の母ホワイトや鉄、マルチビタミンのサプリのんでいます。
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