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ココロ・悩み

緊張しいなママさんいますか?😅自分自身の事に限らず、子どものイベント…

緊張しいなママさんいますか?😅
自分自身の事に限らず、子どものイベントや行事にいちいち緊張しすぎて、しんどいです😅
先週は子どもの運動会で親子競技に出るのが緊張しすぎて朝4時に目が覚め、本当に無理すぎてお酒を一缶飲んでから行きました…💦
人見知りで人と話すのが苦手なので先生との個人面談もお酒の力を借りました…
ダメなのは本当に分かっています😭😭でもお酒を飲んだ方が自分の考えをスムーズに話せたりします😭
ちなみに普段は全くお酒は飲みません。
こういう場合、どうしたらいいのでしょうか😭😭😭
本当にしんどいです😭

コメント

ゆあまま

気持ちわかります
緊張して毎回準備している間嗚咽が止まりません😭

はる

私も緊張しいです。
親子競技はまだ喋らないから大丈夫ですが、先生の面談とか子供の運動会の打ち上げとか何話したら良いのかしんどいです。