妊娠・出産
出産後のメンタルが持たなくて辛いです。母乳の時間がストレスで、不安や痛みもあります。初産でわからないことばかりで帰りたい気持ちです。産後のメンタルについてどうしていたか教えてください。
2日前に出産したのですが、産後のメンタルが持たないです；；
初日は睡眠薬と痛み止めで案外あっさり寝れたのですが昨日は3時間半程度
全然上手くいかないこともあり母乳の時間が特に本当にストレスです
寝る前もずっと考えてしまい赤ちゃんの泣き声が頭から離れず寝つけません
初産でわからないことばかり不安だらけ身体も痛くてしんどくてもう帰りたいです😢
みなさんは産後のメンタルどうしてましたか？
- はじめてのママリ🔰(生後1ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
出産お疲れ様です！誕生日1日違いです☺️
私も1人目の時は入院中メンタルずたぼろで、特に授乳が本当にうまくいかなくて、わりと飲めてるんじゃない？と思ったら「2gしか飲めてないです」って言われて、1人で号泣して目ぱんっぱんにしてました。
「赤ちゃんもお母さんも初心者同士だから上手くいかなくて当たり前」これを前提にしておくと、少しは気持ちが楽になるかな？と思います👍
退院したらしたで、疑問や不安に思ってもすぐに周りに聞ける状況ではなくなってしまいます。今のうちに不安なことや困ってることを助産師さんに話して少しでも解消してください💦
ふにゃふにゃの赤ちゃんとの生活、不安でいっぱいだとは思いますが、今だけの可愛い新生児期もぜひ楽しんでほしいなって思います✨
はじめてのママリ🔰
わー〜！うれしいですお互いお疲れ様でした😌🤍
これを読ませてもらって、朝から助産師さんに母乳相談できました！！
なにも相談したことなかったのですが、すごく親身に退院後についても聞いて下さり、すごく気持ちが楽になりましたできました😭
うまくいかなくて当たり前ですよね、！本当にありがとうございます；；