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ちりん
妊娠・出産

出産後の睡眠について相談です。眠れずに疲れています。皆さんは出産後すぐ眠れましたか?

昨日無事出産が終わりました!
出産後は疲労困憊で、
眠気に襲われてたのですが(結局ねなかったです)
夜になると全然ねられず、
今朝も5時過ぎに起きて全然ねられませんでした汗
後陣痛?みたいなものもきていて、
1人目の時はなかったので、寝不足です…
みなさんは、出産後ねられましたか?

コメント

すみ

まずは出産おめでとうございます😍😍😍

出産時に出まくったアドレナリンで身体が興奮状態になっているのが原因だと思います😣

私が出産した所だと必要に応じて睡眠導入薬貰えたので、助産師さんに相談するのもアリだと思います!
ご自愛ください🌼

  • ちりん

    ちりん

    ありがとうございます😭
    やはりそうなんですね…!
    睡眠導入剤!それはありがたいですね😄夜寝れないと、母子同室になって自分が寝てしまいそうで😅笑
    相談してみます!

    • 10月12日
ママリ🔰

ご出産おめでとうございます!
私も産後すぐは疲れているはずなのに、アドレナリンが出まくり興奮状態で寝付けませんでした🥲

後陣痛も辛いですよね💦
慣れない病院のベッドだし、色んな音が聞こえるしで落ち着かないですよね。

私は産後3日目くらいからやっと寝れる様になったのですが、母子同室が始まってまた寝れなくなりました😅

  • ちりん

    ちりん


    やはりそうなんですね…
    母子同室が今日から始まるので
    日中私が先に寝てしまいそうで…笑。
    夜もまさにそれで、謎の雫がしたたる音とか、いろいろ気になって
    結局ねたのは3時間くらいでした…笑
    入院中みんな乗り越えなきゃいけないところですね笑😂

    • 10月12日
  • ママリ🔰

    ママリ🔰

    母子同室、いかがですか?大変かと思いますが、赤ちゃん寝てる時はなるべく身体を休めてくださいね☺️
    謎の雫が滴る音、めっちゃ分かります!!廊下を誰かが歩く音とか、他の赤ちゃんの声とか、凄く気になりますよね🥲

    • 10月12日
  • ちりん

    ちりん

    お返事ありがとうございます🥹
    今日は授乳後→寝る
    のひたすら繰り返しで、
    ずっと泣くとかもなく、
    驚くくらいくつろげました😂
    母子同室、1日目乗り切れました笑
    ありがとうございます!!
    今日は眠れるような気もします…笑

    • 10月12日
ちゃっぴー

分かりますよー
興奮状態でとても寝れる感じではなかったです💦
長子の時がそんなんだったので、次子、今回とバースプランに【産後〜3日程は夜預かってほしい】と記載しました。基本、産後翌日から母子同室の産院ですが母体の体調に合わせて柔軟に対応してくれました。

もし辛かったら言ってみてもいいと思いますよ!
むしろ今しか預かってもらえないですからね…家に帰ってからが本当の戦いの始まりなので、私はご迷惑にならない程度に甘えてました(笑)

  • ちりん

    ちりん

    夜は入院中の間、完全に預かってもらえるところなので、それはすごく助かってます!
    ですねーほんとに帰宅後からた高いですよね汗。
    体力温存できるようにがんばります!

    • 10月12日