子育て・グッズ
先月末に体調を崩し回復してから睡眠リズムが崩れたように感じます。成…
先月末に体調を崩し回復してから睡眠リズムが崩れたように感じます。成長なのかもしれませんが、、
ネットで調べたら 睡眠退行 が当てはまる気がします。
<1日のスケジュール>
6:30子供らが起きて一緒に起きる
7:00バナナ少しだけ食べる
8:30-9:00朝寝(日によって30分だったり１時間30分)
11:30昼食
12:30必要時ミルク追加して昼寝
14:00までに起床
15:00おやつ
17:00夕食
19:00お風呂
19:30授乳後に就寝(最近あんまり出ないから朝と寝る前のみ母乳)
21:30-22:00泣きながら起床、抱っこで様子見る
22:30-23:00ミルク200、就寝
1:00ごろ泣きながら起床
泣き止まないため別室に移動
3:00ごろまでうとうとするが背中スイッチ発動してほぼ抱っこで過ごし就寝
4:30-5:00起床、授乳後すぐ就寝
こんな感じです。抱っこしても泣くし、お腹空いてるわけでもないみたいで、、
どんな感じで寝かしていましたか？教えてください。
泣かしたままでもいいとネットに書いてある記事もありますが、上2人が起きることは回避したくて😱
よろしくお願いします🙇
- かぴす(生後9ヶ月, 5歳6ヶ月, 7歳)
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