サプリ・健康

朝の運動だけじゃダメなのよね。分かってる。けど、食事管理（準備）が…

朝の運動だけじゃダメなのよね。
分かってる。

けど、食事管理（準備）が大変でストレスに。

減った体重4キロすぐ戻った。（あすけんで1500キロカロリー厳守してた）
停滞が4ヶ月以上あって流石に心が折れたんだよ。
その時は運動までやれる気力がなかった。
どちらかしかできない←

一瞬、甲状腺機能低下を思い出しちゃった。
妊娠してないのに母乳出て、ホルモン検査したら数値変で市民病院に紹介されて検査した。
祖母も甲状腺の腫れで手術してるし…まさかね？と思った。
甲状腺は少し大きめ、良性の腫瘍（誰でもある）あり、年に一度は来て。と言われてたけど、一年後なんて初診料高く戻るんじゃね？と思ってそのまま放置してしまった女です。

甲状腺のせいじゃね？とまだ診断もされてない病気名のせいにしてる←

…。
ミ◯◯トの真珠買ってもらっても、豚に真珠🐖🦪となっても悲しいもんな…。
（まだ買ってもらってないけどw）

どちらかと言うと、ステッパーとぶら下がり棒と、トランポリン欲しいww

ミ◯◯トの真珠より安いやろ？？

買ってくれ！！😂

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