※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
3児のママ
サプリ・健康

スクワットって足細くなりますか?



スクワットって足細くなりますか？

コメント

ねこ

元の太さにもよりますが、引き締まります！

  • ねこ

    ねこ

    自体重で300くらいやればかなり心拍上がるので有酸素効果も見込めます。

    50か100かなら100ですが…
    回数に関してはやってみないと分からないですね。

    • 10月8日
  • 3児のママ

    3児のママ

    そーなんですね！
    50回と100回だったらどっちがいいでしょうか？

    • 10月8日

おすすめのママリまとめ

「スクワット」に関する質問

「スクワット」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング