コメント
めー
ダイエット中です！
授乳中でも普通に過ごしたら動かない、甘味の過剰摂取で痩せないので頑張りました笑
母乳は全然でてて完母です😊
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はじめてのママリ🔰
どのような感じでダイエットしてますか？💦
母乳は出てるの羨ましいです！最近でが悪くて😰水分とか沢山とってますか？
めー
週の半分は子ども達と公園などに行って２時間は歩きまわる
食事制限で1300キロカロリー以内に抑え21時以降は食べない
の二点のみ頑張っています
6ヶ月で10キロ落ちました😊
水分を沢山摂ってはないと思います🤔コーヒー好きで1日4杯は飲み他は麦茶一杯飲む日があるかなぐらいです😅