はじめてのママリ🔰
安静にするのが大事です！動くと癖になってしまいます！💦
はじめてのママリ🔰
とにかく安静にするのみです！できることはただ安静にするだけで、時間が経つのを待つしかありません😭
でも、歯医者の仕事できているならぎっくり腰じゃなさそうな気もします…🤔
夫がよくぎっくりやるのですが、運転もできない、家の階段上るのもやっとって感じです💦
経営者なので無理してでも仕事は行くタイプですが、さすがにぎっくり中は丸2週間くらい休んでました😣
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