はる
イライラしないお母さんなんていないです😂お母さんだって人間ですから…。いつも穏やかになんて無理です😂
うちもこの頃なぜか寝る前テンションあがって遊び始めてなかなか寝ないです🥲
はじめてのママリ
外に出たら人の目気にして余裕のあるいいお母さんぶりますが、家ではキレ散らかしてますよー😇
そして同じように、みんな穏やかで素敵なお母さんでいいなって思います。
私みたいな人もたくさんいるはずなので、ご自分を責めないでくださいね🥺
寝ないのイライラするのほんっとわかります。
朝早起きさせると夜早く寝るって聞いて、実践したら割と効きました！
はじめてのママリ🔰
み〜んな実際余裕なんて無いですよ💦
イライラしてるお母さんが大半だと思います。
自分の機嫌は自分で取るっていう訓練すると良いですよ。
死ぬわけじゃないこと、
他人に迷惑かけないこと意外は
【ま、いっか...😮💨】って実際に言葉にすると良いです。
言霊とはよくいったもので、
マイナスなことを口にしてると精神的に病んでくるんですよ😂
キレてる時の言葉や態度が癖になってると、ちょっとしたことで反射的にキレやすくなるそう。
怒る時は頭に血がのぼって気づかないけど、冷静になった時って、大抵のことはそこまで怒ることじゃなかったかなって後悔するんですよね。
まっいっか...！で乗り切ります。
そして私はキッチンで隠れてお菓子を食べます😋笑
コメント