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ママリ
妊娠・出産

妊娠中にあまり体重を増やしすぎないようにしてること、効果あったこと…

妊娠中にあまり体重を増やしすぎないようにしてること、効果あったことありますか?💦

コメント

はじめてのママリ🔰

朝パン派だったのをご飯(おにぎり)にしたら全く間食しなくなりました🤔

  • ママリ

    ママリ

    なるほど❗️体重はどれぐらい増えましたか?

    • 2時間前
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    今のところプラス5キロです😖
    もう何もしなくても増えてます…

    • 2時間前
  • ママリ

    ママリ

    32週で5キロだと優勝じゃないですか❤️
    昼、晩はどうしてますか?💦

    • 2時間前
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    優勝ですか🏆ありがとうございます😊

    産休に入って1人で自宅にいるので、お昼はご飯にレトルトのカレーか、納豆ご飯か、冷凍のパスタ食べてます😂料理したくないもんで🤣

    夜は旦那が作ってるんですが、油物控えてと言ってるそばからなぜか昨日アジフライでした🤣
    なるべく野菜鍋などリクエストしてもりもり食べてます!
    お腹圧迫されてきて量は食べれなくなってきたので好都合ですが😌

    • 2時間前
はじめてのママリ🔰

夜食を無くしたり、
お菓子を沢山食べてましたがそれを減らしたり、
夕食を18時半までには済ませたりしてます!

  • ママリ

    ママリ

    特に白米を抜いたりはしてないですか?💦おかずとかは何食べてますか?

    • 2時間前
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    白米は抜いてないです!
    白米抜くとお腹空きそうな気がして抜けません😭
    お腹空くとイライラしますし…

    夕食は子供達と同じなので妊娠前と変わらないおかずです!
    朝ごはんは食パンの日と納豆ご飯の日でも変わります!
    助産師さんには小麦粉は増えやすいとは言われました!

    • 2時間前
  • ママリ

    ママリ

    やっぱり抜くのは良くないですよね💦
    体重何キロ増えましたか?💦

    • 2時間前
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    温野菜とか食べれる方なら温野菜の方がいいとは思いますが野菜より白米が私は好きなので😂

    今日の体重からだと+6.4kg増えてます😭😭😭

    • 2時間前