生後11ヶ月の 朝寝、昼寝、夕寝についてです。朝5:30～6:00に起床朝寝 …

うちは登園してましたが昼寝2〜3時間、たまに夕寝30〜1時間くらいでした☺️

• 6時間前

起床5:30〜6:00頃
朝寝8:30〜10:30の間のどこかで30分間くらい
昼寝12:30〜14:30の間で１時間半〜２時間
夕寝はせず19:00〜19:30就寝です。

11ヶ月頃だと１日１２時間以上睡眠時間確保した方がいいと聞いたので、夜間の睡眠時間プラス、昼寝も１時間しかしないのであれば午前中も寝かせてもいいのかな？と思いますが...！
もう少し朝遅く起きれるようになるか昼寝が伸びれば朝寝は無くなるかもしれないですね😴
うちも5時半頃から起きちゃいますが💦

• 4時間前

６時頃起きて、午前中どこかのタイミングで15分ほど寝て起こします。
午後は13時~16時までの間に２時間くらいお昼寝して、夕寝なしで20時前後に就寝します。

• 2時間前