妊娠前に毎日フラフープをしていましたが、妊娠後の影響はあるでしょうか？また、20分のエアロバイクは初期は控えた方が良いでしょうか？

私もしてるかしてない時に
城巡りに付き合って山登って
すごく筋肉痛にさりました(＞＜)
でも、今のとこ問題ないです☺️

エアロバイクって自転車みたいな
感じのですか？
自転車は妊娠中に乗ると流産しやすく
なるみたいです😰

• 4月23日

影響は人それぞれだと思いますよ。

エアロバイクとかも流産しやすければアウトだと思います。家事してるだけでもダメになっちゃう人もいれば、普通にジョギングしたり運動してても平気な人もいます。
奇跡の妊娠、後悔しない行動をとったほうがいいと思いますよ。
私ならリスクがあるようなことはしたくないです。体重管理の為に赤ちゃんに負担をかけて子どもがダメになったら元も子もないですよ。
何もなければ良いですが、ないという保証はどこにもありません。

• 4月24日