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はじめてのママリ🔰
妊活

二度寝後の基礎体温は高くなるというのは、活動をしてしまってからの二…

二度寝後の基礎体温は高くなるというのは、活動をしてしまってからの二度寝後でしょうか？

例えば目が覚めたけど少し腕の位置を替えただけですぐ寝た場合、次起きた時の基礎体温(4時間以上経過)は正しいと判断できますか？

あと、明方4時に測るより、7時半に測るほうが高いのは当たり前ですか？？🧐
どちらも睡眠時間を4時間と仮定します！

コメント

はじめてのママリ🔰

寝返りくらいですぐ寝て、そこから4時間経っているのでしたら私は許容範囲だと思っています🥹

4時に測るより7時半に測る方が高いですね！

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