コメント
ぽむ
まとめて5時間程寝ていればほぼ正確と聞いたことがあります！
私も夜中目が覚めてしまうので、意味あるのかなーと思いながら測ってます😂
はじめてのママリ🔰
私も連続3〜4時間しか寝られないことが多いです😭
私は連続3時間くらい寝れていれば記録としてつけていますが、3時間睡眠でも高温期か低温期かはわかる程度に基礎体温に差が出るので、連続して寝れる時間が少なくてもそんなに気にしてないです💦
たしかにあまり正確ではないとは思いますけど、基礎体温を測らなくて何もわからない状態よりはずいぶんマシかなと思ってます😅
はじめてのママリ🔰
5時間連続で寝れる日なんてほんっとになくて😭絶対3時間ほどで謎に目が覚めるので、あんまり信頼しすぎなくてもいい感じですねきっと💦
ぽむ
なんか布団から足出てたり、クーラー効いてるか効いてないかでも変わるって聞いて、なんじゃそりゃーwて感じだけどとりあえず計ってます😂
テキトーにいきましょw