コメント
ままり
妊娠中何回もなりました！夜寝てときがほとんどで足がつって痛い痛い痛い！と言いながら起きるという笑 ふくらはぎの時もあれば足の指のときもありました笑
ママリ🔰
私も妊娠中。夜中にふくらはぎがつって今までに無い痛みで飛び起きましたよ😱😱隣で寝てた旦那は陣痛だと思ったようです(笑)
それからあ、つる！と思うタイミングで起きるようにして寝不足でしたね😞翌朝も歩くとき痛かったです😖
水分しっかりとって、妊娠中でも使える着圧ソックス履いたり足を高くしたり対策はしました🙆
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はじめてのママリ🔰
つるタイミングが分かるようになるんですね😳👏
夜治ったと思ってそのまま寝ましたが起きたら若干まだ痛いです🥲
できる対策があるんですね！とても参考にさせていただきます🙇- 2時間前
はじめてのママリ🔰
今回はまだ2回しかなってませんが上の子達は良くなってました！
水分沢山取ってカルシウムを摂取した方がなりにくいですよ！
お魚を食べるのもアリと助産師さんに言われました！
はじめてのママリ🔰
何回も😱これからが恐怖すぎます🥲
教えていただきありがとうございます！！