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あおちゃん
サプリ・健康

生理前の便秘について相談中。生理が始まったが便秘が続き、下痢になるのか心配。同様の経験をした方、どのくらい便秘になるか教えて欲しい。

生理近くになって典型的な便秘になり5日目😇
今日生理が来始めたところですが、まだ今日も出ず💩
明日あたりから下痢になるのかなーと思うと
さらに憂鬱に😇
お腹も張るしお腹痛くなるの嫌やけど
早く💩出てくれーて感じです🤣

同じように生理前どのぐらい便秘なりますか？🥲

コメント

ノエル

排卵日ら辺から便秘になり
生理2日目から下痢でしたwww

究極辛い時は乳酸菌
3食取りまくりましたw

  • あおちゃん

    あおちゃん

    排卵日辺りから便秘にもなるんですね😭
    それは辛い……🥲
    結局お腹の調子良い期間って短いですよね🥲

    乳酸菌どんな物摂取してますか？

    • 9月28日
  • ノエル

    ノエル

    基本的に快便なんですけどw
    生理含め1.2週間は地獄で😅

    R-1
    牛乳
    ピルクル
    ヨーグルト
    飲むヨーグルトですw
    根本的に快便ですぐ効くので2日で出ますw

    • 9月28日

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