みょん
●朝ごはん
たまご粥
トマトと鶏肉のトロトロ和え
トマトのお味噌汁
鶏つくね
●昼ごはん
ほうれん草うどん
野菜の出汁煮
ブドウ
チーズ
●夜ご飯
たまご粥
鉄分スープ
ミネストローネ風
にんじんとりんごのフルーツジュレ
1y1mなりたてくらいのときはこんな感じでした！
はじめてのママリ🔰
2人目なので、適当気味です…
朝
おにぎり、バナナ、ヨーグルトなど1,2品
昼
給食
夜
チャーハン
人参しりしり
焼き鮭
はじめてのママリ🔰
保育器ある日は
朝
豆腐野菜おやき(ありったけの野菜と豆腐を混ぜて片栗粉パン粉でまとめて焼いたもの)100g
ヨーグルト50g
昼
給食
夜
ごはん80gかパン1枚
魚かハンバーグ15〜20g
味噌汁か野菜スープ120g(具が80g)
って感じです！
休みの日は納豆ご飯とか野菜豆腐うどんとかケチャップライスとかやります！
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