はじめてのママリ🔰
不安神経症で気温や気圧に弱くて体調よく崩します🥲
元々神経質だったり、人に迷惑をかけては行けない、失敗したらどうしようって思うからそうなるんですよね😭
体に強く出てしまってるだけで、弱い人間ではないと思いますよ😭
うちも同じく体調が悪いと、機嫌が悪くなることもあるし、そこまで気遣いなどもないです🥲
戦力外だなーって悲しくなりますよね🥲
raimu
私も3年前全く同じ状況でした。今でもすごい緊張するときは心臓バクバクでどうしようってなります😭子供の行事系と旦那の親族の集まりはやっぱり緊張します。でも具合悪くなったら帰ればいーや！とかこの病気のことをあまり隠さないようにしたら気持ち楽になりました。私は精神科でパキシルという薬を処方されてますが、もう少しで辞められそうです。鍼灸に行ったり整体行ったりと自分なりの回復方法をやっています。あとはヨガで深呼吸をすることとか。（精神と身体は繋がってるので、身体から治すのもいいかもです）絶対に弱い人間じゃないですよ！旦那さんの言うことは気にせずに、もっと気楽にいきましょう。絶対良くなると思います^_^仕事も家事育児もとっても偉いです！尊敬します。
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