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むー
サプリ・健康

喉が弱くて声が出なくなるので悩んでいます。改善策を教えてください。

子どもじゃなくて私自身です。
喉が弱い方いらっしゃいますか?
風邪をひくと毎回喉やられます、、
イガイガ、カサカサ、仕事中喋っているとある瞬間から声がかすれ出し、ひどい場合は声が出なくなります。
小学校教員をしているので、喉が痛い時はなるべく喋らないとか、、ムリです。
今まさに声が出なくて2日仕事休んでます。
もう自分の喉の弱さに心が折れそうです。
改善策ありますか?

コメント

はじめてのママリ🔰

たたかうマヌカハニー効果ありました✨

  • むー

    むー

    たたかうマヌカハニーさっそく明日買いに行って食べてみます!!

    • 9月23日
ままり

はーい🙋‍♀️

ちょっと息苦しいのですがマスクして寝たり、
呼吸器内科で早めに吸引薬をもらっておきます💦

  • むー

    むー

    呼吸器内科ですか!!それは初めて聞きました✨いつも不調になってからの耳鼻科でしたが呼吸器内科検索して行ってみます!

    • 9月23日