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ママリ
子育て・グッズ

妊娠中でウォーキングやスクワットが疲れる。何か他におすすめの運動はありますか?

正期産入ります!
赤ちゃんの体重も充分なので早く会いたいです!!
みなさん何かしてますか?何かしましたか?🤰

ウォーキングした方が良いのですか?
スクワットは腰痛いし股関節?恥骨?痛いしで
5回でひーーーって疲れました(笑)

コメント

あー

1人目は産院で歩くよう言われていたので
毎日20分ほど散歩したくらいで
2人目は全く何もしなかったです😂
産まれる前、今のうちにゆっくりしておこうって思ってました(笑)
それでも上の子のお世話もあったので
毎日何かしら体は動かしていたと思います😂

  • ママリ

    ママリ

    私も上の子のお世話で動いてる風に思い込んでるんですけど、ふと1日振り返ってみたら洗濯と掃除機とご飯作り最低限のみ、、いいですかね?(笑)

    • 9月22日
ちゅん

34wに運動のため毎日散歩してたら破水しました笑

出産予定日より一ヶ月も早く
計画出産予定日にしてた日付より2週間も早かったです🤣

  • ママリ

    ママリ

    毎日お散歩!お疲れ様でした😭✨ でも意味あったってことですもんね!!やっぱり散歩始めようかな 、、

    • 9月22日