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はじめてのママリ
サプリ・健康

産後のダイエットのおすすめ方法教えてください、妊娠時よりも増えてま…

産後のダイエットのおすすめ方法教えてください、
妊娠時よりも増えてました💦💦
娘を産む直前が59kgでしたが、昨日測ったら62kgも増えてて😱
今育休中ですが外が暑いので中々子供を連れて30分もウォーキングが難しいので、室内でできるものや食事内容など色々お話聞きたいです

コメント

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私は痩せたいがために搾乳しまくって痩せました😅
電動の使いました🍼

はじめてのママリ🔰

平日の食事内容を変えました！
土日の家族dayは好きなもの食べる！
食べ過ぎてたってのもありますが1ヶ月ちょっとで5キロ落ちました😅

はじめてのママリ🔰

骨盤矯正行ったら体重落ちてくれました

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