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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

離乳食をよく食べているのでミルクをやめたいが、水分が心配。飲む水やお茶が少ない。食事の内容と水分摂取のバランスについて相談したい。

離乳食もよく食べるのでミルクをやめようと思うのですが、水やお茶をあまり飲まず水分足りてるか心配でやめられません…
7時 離乳食 ミルク50
11時 離乳食
15時 ミルク100くらいとおやつ
18時 離乳食
21時 ミルク170

離乳食時ストローのみで飲ませてますがお水やお茶は50ミリ飲まない時の方がほとんどです💦

コメント

さき

水分はご飯の時以外にもこまめにあげてれば大丈夫と思います!
あと離乳食のスープや果物とかでも水分摂れますし😌

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます!
    果物よく食べてくれるので続けてみます!

    • 9月16日
ママリ

息子もそうだったので食事の中で水分を多めにしました!
軟飯にしてみたり野菜に汁を追加したり、スープも多めにしたり!
フルーツは果糖がすごいので1日トータル30グラムに抑えてくださいと10ヶ月検診で言われたので気をつけてください🙆🏻‍♀️

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます!
    スープ多めにするよう気をつけてみます!
    フルーツ30グラム以上あげてしまってました💦
    健診の時何も言われなかったです🥲
    虫歯になりやすいって事なんですかね💦

    • 9月17日
  • ママリ

    ママリ

    健診の時に栄養士さんと離乳食の相談はしますか?と聞かれて、希望したら栄養士さんとの面談みたいなのがあったんですけど、
    そこで息子もバナナ結構食べてる話をしたら、
    フルーツは果糖(糖分)がすごい多いので虫歯になるリスクも体にも良くないから1日トータル30に抑えてくださいね!と注意されました😫

    • 9月17日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうなんですね💦
    うちの子もバナナ大好きマンなので気をつけなければですね😭
    小さなクリニックに通ってるので栄養士さんが在籍してないので勉強になりました💦
    今日の夜から気をつけます😖

    • 9月17日