コメント
とかげ
私は2年かけてやっと戻りました、、笑
むしろ妊娠前よりも3キロ多く痩せれました！！
産後用ガードル
筋トレ
食事制限です😮💨
はじめてのママリ🔰
私は産後今月で10ヶ月になりますが全然です😭妊娠中20キロ増えてあと10キロ残ってます😂
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ひ
私も妊娠で17kg増えてやばかったです😩
妊娠って偉大ですけど体重だけはどうにかしたい、、😂- 9月16日
はじめてのママリ🔰
食事制限などがあり退院する時には元の体重だったのですが、1年後にはプラス5キロでした🤣
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ひ
やっぱり食事制限ですよね、、🥺凄いです🥹！！
うっかりしてるとすぐ体重増えますよね😂- 9月16日
ゆき
骨盤矯正に通う、おやつを控える、毎日お散歩を心がけて、産後半年で戻りました！
体型は変わってしまったようで産前に履いてたスキニーは入らなかったです🥲
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ひ
凄いです😭✨
分かります、、減ってるはずなのに体型は全然戻った気がしないです😂
明らかに下半身が太い🥲- 9月16日
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ゆき
犬の散歩をしてただけなので、そんな凄いことはしてないです😅
あと半年は完母だったのもあるかもしれないです。
下半身は太ったまま明らかに胸がなくなりました。笑- 9月16日
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ひ
私もまだ完母で極端に食事制限が出来ないんですけどおやつは控えます😂
母乳おわったあとの胸が恐怖です🫠- 9月16日
フルーツサンド
わたしもあと3kg落ちません🤣 外は暑くて散歩どころじゃないし母乳だからかめちゃくちゃお腹減って食べちゃいます😇
もう少し涼しくなったら毎日散歩始めて、卒乳したら食事制限します🥹✨
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ひ
全く同じです分かります〜😂😂
完母だし極端に食事制限はなあ〜ていう甘えです😌笑
私も頑張ります！！🤣- 9月16日
yuka
２人産んで、1年過ぎてからやっと産前の体重戻りました！それまで私もずっと数キロ戻らなかったです〜😢
子どもたちが大きくなってきてみんなで一緒に規則正しい食事して一緒に歯磨きして間食しなくなったからかなと思います！
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ひ
1年くらいかかると思って頑張った方がいいですかね😫
でも戻ったのすごいです🥹✨- 9月16日
ひ
凄すぎます〜🥹✨
ちなみにガードルってどこのやつがおすすめとかありますか？🥹
とかげ
ワコールの産後用ガードルです✨
シェイプマミーガードルってやつです！！
ひ
見てみます！！ありがとうございます！
食事制限やりたくなくてここまで来ちゃったんですけどとかげさんの話を聞いてやる気出ました🥹
とかげ
私も食事制限したくない人です😭笑
大丈夫ですちゃんと結果はついてきますから✨
ガードル履くと締め付けられるので自然と食欲落ちました🫡笑
無理せずゆっくりやってみて下さい🫶
ひ
食事どうにかこのままでって願ってました😂
ガードル大事ですね🥺!!
色々とありがとうございます🥰