コメント
はじめてのママリ🔰
私は10キロ痩せた時はライザップ行ったり
糖質制限したりしてました！
でもかなり強い意志がないとリバウンドするので
1ヶ月に1.2キロずつ落とすのが良いらしいです！
後お肌のケアとか
髪の毛ですかね☺️
無理せずに頑張りましょう✨
あいす
どうして太るのか、まず生活習慣を見直すことですかね🥺
ダイエットしようと思うことは確かに大事ですが、何かを始めてみるより
何かをやめることからかな？と思います。
太る原因があるはずなので
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C
産後を理由に食べすぎてました、、、。最近はお菓子など我慢して水だけ飲んでるのでそれを続けていきたいです！
- 9月15日
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あいす
ママがやってる事は、子供もやりますからね。
食生活を変えるのは子供のためにもなりますね😊
もう少し大きくなると、子供がオヤツ食べるので
つられて食べちゃうようになるんですよね…私はそれです。
その分、消費は心掛けてます- 9月15日
もな💅🏻
そこまで太るってことはかなり意志弱いだろうから、自分一人でってのは無理な気がします。
トレーナーさんとかのプロの力借りた方がいいです💦
退会ユーザー
もうされていたら申し訳ないのですが、見返すために旦那さんに毎日感謝の気持ちを伝えます。
あなたのおかげで私は幸せだと。
それプラスダイエットして、貯金して、仕事して、本気を出せばいつでも別れられる女性になります。
手放すのが惜しいと思われるようにします。
はじめてのママリ🔰
素敵です！！イヤリングカラーしたり、まつげパーマしたらだいぶ垢抜けると思います！
あと可能ならネイルとかですかね🤔頑張ってください🥹
退会ユーザー
ほとんど同じで1人目の産後165cm88kgでした😂
マツエク、眉毛サロン、ネイル、美容院色々行きましたが結局太ってたら何やっても可愛くなくて…🥲
極端なものは長続きしないので、赤ちゃんを重り代わりに抱っこ紐で１日3時間くらい散歩して1ヶ月で5kg落ちました！
そのあとも少しずつ落ちて半年足らずで70kgまでどうにか戻しましたが完全に落としきれないまま2人目妊娠してまた88kgスタートです😂
涼しくなったらまた赤ちゃん抱っこして散歩するつもりです！お互い頑張りましょう🥲💓
ママリ
料理に使う肉をむね肉とかササミオンリーにしたら痩せました！！
C
糖質制限なるほどです🧐
一気に落とすのはよくないって聞きますよね、、
お肌、髪のケア！勉強になります！
ありがとうございます！がんばります！
はじめてのママリ🔰
糖質制限は本当体重落ちるのは早いです！
でもほんとにこのままずっと続けないとすごくリバウンドします💦
１人だと私は意志が弱いので
ダイエットのサポートをお願いしたりしています！
産後はシミもでてるかなと思うのでシミ取り行ったり
後はメイク変えたりするのも良いかもですね☺️
見返すのも大事ですが
自分のテンション上がってやる気でるようなことから始めたいですね💕
応援しています✨