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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

首から肩、肩甲骨辺りまでバキバキすぎて、気分が悪くなります🫠頭もつい…

首から肩、肩甲骨辺りまでバキバキすぎて、気分が悪くなります🫠
頭もついでに重い。。

ショルダーバッグをかけて重さがかかると、更に肩がしんどいです🫠

整体とかマッサージに行った方が良いのでしょうか。。

コメント

はじめてのママリ🔰

すんごい分かります！！！
私は自宅で筋トレやストレッチですごく変わりました💪

マッサージとかも一時的なので翌日には普通にしんどいです💦

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    筋トレですか😳効果あるんですね😳
    肩周りのストレッチをしたりしていますが、またダルくなっての繰り返しで💦
    ストレッチも続けないと意味がないですよね😅

    マッサージ、行ってみたいけど一回何千円とかかかるし、続けられないなぁと思ってます😓

    • 9月15日

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