※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠してからまとまって寝ることができなくなりました。必ず夜中に目が…

妊娠してからまとまって寝ることができなくなりました。
必ず夜中に目が覚めてしまって朝まで眠れなかったり、昼間に寝てしまい夜〜朝まで眠れないなど不規則になってます。
ちゃんと夜寝て朝起きる規則正しい生活にしたいのですが、どうしたらまとまって寝れるようになるのでしょうか？

コメント

KKmam

妊娠後期になったらお腹も苦しい、トイレも近くなって余計に夜寝れなくなります🥺💦あと産後の夜間育児に備えて夜起きるリズムになっていくんですよね🥺
昼寝我慢したら夜寝れそう🥹

おすすめのママリまとめ

「妊娠」に関する質問

「妊娠」に関する質問をもっと見る

[妊娠・出産]カテゴリの
質問ランキング

妊娠・出産人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング