コメント
まる
後期に入り+3～4くらいです！
土日は1.5とか増えたりします😂
nyk
結構頑張って現在＋5キロくらいです。
＋2キロなんてすごいです👏
多分一気に増えてる分は浮腫みとかだと思うので、何日間か気をつければ戻る気がします。
私は、検診日とその翌日とかは好きなもの食べる→そのあとは昼ごはんはサラダとスープとかにして、塩分や糖分を摂りすぎないように気をつけて体重戻してます。
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ke
正産期で＋5キロ目指してるのですごいです！
なるほど！確かに今朝すごく浮腫んでてストレッチしました！
健診まで塩分控えたりストレッチやってみます🥺- 9月12日
ke
土日って増えますよね💦