妊娠・出産
36週の妊婦で恥骨痛がひどく、散歩がつらいです。恥骨痛の対策や骨盤ベルトのおすすめが知りたいです。
【妊娠36週 恥骨痛】
もうすぐ36週で臨月に入ります！
産休に入ってから体重が増え続けており、
次の検診で怒られるかな〜なんて思い
散歩を始めたのですが、恥骨痛がひどく2キロ歩くのが限界です😰
プラスして散歩した日の夜、次の日は恥骨痛で動くのが大変で、２日連続で散歩できたことがありません💦
みなさんは恥骨痛に何か対策してましたか？
おすすめの骨盤ベルト？などありましたら
教えてください！！！
- なんち(妊娠36週目)
はじめてのママリ🔰
犬印のパンツ妊婦帯を使ってました！
産後も使える骨盤ベルトも買ったんですけど、ベルトだけだとズレて痛かったのでパンツタイプにしてました🙋♀️
履くと全然痛くない〜って感じではないんですけど、支えてる感じがあって楽でした👍
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