はじめてのママリ🔰
習慣づけをして本人の生活リズムが昼型になるのを待つしかないですね😭
夜寝れないの本当に辛いですよね…。
うちの子も生後2ヶ月終わりまで夜型でした😇
・朝一で日光を浴びせる
・朝〜昼は常に明るく、夜は真っ暗に(遮光シートを使いました)
・朝〜昼に外の空気を吸わせる
・夜ホワイトノイズを使う
・お風呂の時間と夜寝る前のミルクの時間を一定にする
ありがちな対処法ですが、これでなんとか生後3ヶ月ごろに昼型になりました🥲
夜間対応するにしてもミルク飲んだら寝て欲しいですよね…。
しばらくは耐えるしかありませんが、終わりはくるので頑張ってください💪
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はじめてのママなつ🔰
回答ありがとうございます
いろんな対処法教えてもらえて嬉しいです